صحيفة المرصد: كشف استشاري القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ علامات مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري، وكيفية تجنب الإصابة بالمرض.
وقال “النمر” خلال تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة “إكس”، يقول: “انتبه: إذا كان السكر الصائم لديك بين ١٠٠ إلى ١٢٥، والتراكمي من ٥.٧ إلى ٦.٤%، فأنت في مرحلة ما قبل السكري؛ أي إنك في طريقك للإصابة بالسكري إذا استمريت على نفس نمط الحياة”.
وأضاف: “المطلوب؛ حمية عن السكريات والنشويات، وإنزال الوزن، وممارسة الرياضة، وإذا لم تنجح فالعلاج بالأدوية مثل جلوكوفاج”.
انتبه:
اذا كان السكر الصائم لديك بين ١٠٠ الى ١٢٥ والتراكمي من ٥.٧ الى ٦.٤% فأنت في مرحلة “ماقبل السكري” أي أنك في طريقك للإصابة بالسكري اذا استمريت على نفس نمط الحياة،
المطلوب:
حمية عن السكريات والنشويات
انزال وزن
ممارسة رياضة
واذا لم تنجح فالعلاج بالأدوية مثل جلوكوفاج.
– الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) October 20, 2023