كتبت نهير عبد النبى
الأحد، 03 سبتمبر 2023 07:00 م
وقالت الدكتورة رحاب ميدان مدير واستشارى بمركز السكر والغدد الصماء بالمصل واللقاح، إن مرض السكر له مضاعفات إذا أهمل المريض العلاج ومنها:
-ارتفاع شديد فى السكر.
-ظهور خراج فى الجسم.
-التهابات فى للجلد.
-التهاب مجرى البول.
– ضعف شديد فى النظر وزغللة ممكن أن يؤدى لنزيف فى الشبكية .
-التهاب شديد فى الأعصاب وتنميل الأطراف.
-مشاكل فى الكلى.
– ارتفاع فى ضغط الدم أوارتفاع ف دهون الدم.
-عدم التئام الجروح.
-فقدان فى الوزن.
وأضافت: “مرض السكر ليس خطيرًا إذا تناول المريض العلاج واهتم بصحته واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، ومن أهم الأساسيات التي يجب أن يتبعها مريض السكر هي:
1: الاهتمام بتناول الخضراوات والابتعاد عن تناول الأطعمة الدهنية والمقليات والزيوت.
2: تجنب تناول الأطعمة العالية في السكر واستبدالها بالفواكه الصحية.
3: الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية يوميًا.
4:تقسيم وجبات اليوم على 5 وجبات بكميات قليلة بدلاً من 3 وجبات بكميات كبيرة.
5:الاهتمام بشرب المياه وتجنب المشروبات الغازية.