03:30 م
الجمعة 01 سبتمبر 2023
كتبت- نرمين ضيف الله
نشرت الفنانة هيفاء وهبي متابعيها أحدث إطلالاتها الصيفية، عبر حسابها الشخصي “إنستجرام”، وهي تجلس على حمام السباحة.
وظهرت هيفاء وهبي مرتدية “مايوه” للسباحة ممزوج بألوان وطباعة لغابة استوائية، من تصميم العلامة التجارية Balmain.
ووثقت الفنانة هيفاء وهبي ضمن الصور التي نشرتها تناولها لمجموعة من الفاكهة الصيفية، أبرزها فاكهة “الرامبوتان” وهو من أغلى وأهم الأطعمة ذات الفوائد المميزة للبشرة.
في التقرير نكشف فوائد وأسعار “الرامبوتان”، وفقًا لما جاء في موقع “pinkvilla”.
ما الرامبوتان:
فاكهة استوائية تنمو في جنوب شرق آسيا، ذات نكهة حلوة ونضرة، ولا تكتفي بمذاقها المميز ولكن غنية بالعديد من الفوائد والفيتامينات المفيدة لصحة الجسم.
مذاقها: عادة ما تكون بحجم حبة الليمون الحامض وعادة ما تكون ذات لون أخضر أو أحمر، ولحم هذه الفاكهة يشبه الليتشي، وهو عبارة عن لون أبيض شفاف وعصاري، ذو طعم حلو وبذرة بداخل
الكثير من الفوائد الصحية.
فوائد الرامبوتان:
كل 100 جرام من الرامبوتان يحتوي على ما يلي:
73.1 كيلو كالوري من الطاقة.
0.6 جرام من البروتينات.
0.1 جرام من الدهون.
6.8 جرام من الكربوهيدرات.
وإلى جانب هذا فإن هناك العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة، مثل:
الكالسيوم: 8.6 ملج.
الزنك: 0.5 ملج.
الحديد: 0.3 ملج.
حمض الفوليك: 7.3 ميكروجرام.
المغنيسيوم: 21.3 ملج.
النحاس: 0.08 ملج.
فيتامين أ: 0.4 ميكروجرام.
فيتامين ج: 65 ملج.
الألياف: 0.05 جرام
الفوائد الصحية:
1- يعزز المناعة.
2- يساعد على الهضم الصحي.
3- المساعدة في إنقاص الوزن.
4- يوفر خصائص مضادة للأكسدة.
5- يساعد في مكافحة العدوى.
6- يعزز امتصاص الحديد.
7- بشرة أكثر صحة.
مذاقه:
الجزء الذي يمكن أكله في تلك الفاكهة هو اللب الأبيض وطعمه يميل إلى الحلو الحامضي، حيث يقترب طعم “الرامبوتان” من العنب، وفقا لموقع لـ”foodtodayeg”.
السعر
ويصل سعر الكيلو من هذه الفاكهة إلى 450 جنيهاً، بحسب موقع “tastyfoodeg” المعني تسويق الخضروات والفواكه على الإنترنت.
“بالمايوه”.. إطلالة صيفية لـ هيفاء وهبي بسعر خرافي
منها “ألم الركبة”.. علامات قد تدل على الإصابة بسرطان العظام
“إصابة بسرطان ومشاكل خصوبة”.. طبيبة تحذر من أداة طبخ موجودة في كل بيت
السبب مفاجأة.. طالب يضع مادة كيميائية سامة تحت باب جاره في فلوريدا
“القتلة الصامتة”.. أعراض تظهر قبل هذا المرض الخطير بـ24 ساعة احذرها